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ストレスは、心と身体に生じる「歪み」
サリメンが食べた過ぎて2袋と葛切りで鍋( ´∀` ) ストレスとは、心や身体に生じる歪みや負担のこと。 人間関係や仕事環境の変化が原因になることも多いといわれています。 ストレスを放置すると、不眠・胃痛・慢性的な疲労感・イライラ・気分の落ち込みなど、さまざまな心身の不調として現れてきます。 では、皆さまのストレスの原因は何でしょうか。
真希 沖
3 日前読了時間: 1分


三日月物語3
正解は「外」ではなく、「その子の中」にあった でも、それもまた食べなくなる。そんなサイクルを、何度か繰り返しました。 そして、ある時ふと力が抜けたのです。 「この子が、おいしく食べられるならそれでいいんじゃない?」 グルテンフリーへのこだわりを手放したら、食べるようになりました。 いいご飯かどうかより、“合っているかどうか”。 人も、猫も、正解は外にあるとは限らない。 その子の反応や、表情や、変化の中にちゃんと答えはある。 そんなことを、この小さな家族から教えてもらいました。
真希 沖
6月5日読了時間: 1分


三日月物語2
思い込みが、苦しさを生んでいた 今思えば、まだ生後2か月。ミルクや仔猫用のペーストをあげても何の問題もなかった時期です。 でも当時の私は、「グルテンフリーじゃないといけない」という思い込みに縛られていました。 身体にいいものを。少しでも栄養の高いものを。 その想いが、逆に選択肢を狭めていたのかもしれません。 血液検査をしても異常なし。理由が分からないまま悩む中、 ふと目に留まった“安いグルテンフリーのご飯”。 なぜか分からないけれど、「これなら食べるかも」そんな直感で出してみたら—— 食べた。しかも、きれいに全部。 あの時の安堵感は、今でもはっきり覚えています。
真希 沖
5月22日読了時間: 1分


三日月物語1
三日月4歳 うちの子物語を少しお話します(^○^) うちの子は、我が家に来たその日から、きちんとシステムトイレを使えるおりこうさんでした。 「この子、すごいな」そんな風に安心したのも束の間。 次に悩まされたのが“ご飯”でした。 前に食べていたご飯を、ある日突然、食べなくなったのです。 食が細く、「どうしたら食べてくれるんだろう」と、人間は試行錯誤の日々。 獣医さんには「ご飯はあまり変えないで」「そのうち食べますよ」と言われました。 でも、うちの子は頑固。 ご飯をクンクンしてプイ。そして私の顔を見て鳴く。 「これ、ちがう」そう言われているようでした。
真希 沖
5月8日読了時間: 1分
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